Trainingspaket Basis - Sommersaison 2021

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Unser Leistungstennis-Basis-Paket. Ihr seid leidenschaftliche Tennisspieler und sucht nach individueller Betreuung. Ihr seid am Anfang eurer Laufbahn im Leistungstennis bzw. euer Ziel ist nicht der Center Court von Wimbledon, sondern der Gewinn einer regionalen Meisterschaft. Dann ist dieses Paket genau das richtige für euch.

Produktinformationen

Der optimale Einstieg in ein betreutes Leistungstraining im Tennis. Das Paket umfasst die theoretische Vermittlung wichtiger trainingstechnischer Hintergründe, die Schaffung athletischer Grundlagen, die Planung und Dokumentation des durchgeführten Trainings sowie - natürlich - qualitativ hochwertiges Tennistraining bei einem Trainer des Nordstützpunkt-Trainerteams. Der Umfang des Trainings richtet sich dabei aber noch nicht an Profis bzw. Hochleistungsspieler. 

Produktdetails

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Das Trainingspaket "Basis - Sommersaison 2021" enthält folgende Trainings- und Betreuungsleistungen

  • Individuelle Erarbeitung eurer persönlichen Ziele
  • Jahresperiodisierung eures Trainings inkl. Turnierplanung
  • 4,5 Stunden Tennistraining / Woche in einer 2er-Gruppe mit einem Trainer des Nordstützpunkt Trainerteams
  • Planung und Organisation von weiteren 1,5 Stunden Tennistraining in einer 2er-Gruppe OHNE Trainer auf dem Platz
  • Dokumentation sowie regelmäßige Messung des Trainingsfortschrittes
  • 5 Stunden Theorie-Seminar "Grundlagen eines erfolgreichen Tennistrainings"
  • 2 Stunden Grundlagenfitness / Woche

Besonderheiten

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Wir orientieren unser Training an den Prinzipien des Lernens im Gehirn. Dazu gehört u. a. die Schaffung von Erfolgserlebnissen, die Berücksichtigung von Aufmerksamkeitsspannen und die Gewährleistung eines hohen Trainingsfokus. Darüber hinaus nutzen wir Trainingsmethoden wie Visualisierung, Differenzielles Lernen sowie Neuroathletische Trainingsübungen.
Besonders stolz sind wir auf das Commitment des Nordstützpunkt Trainerteams, die Entwicklung jedes Spielers mit mindestens zwei Trainern zu begleiten (Multiple-Eye-Concept).